Star bene
18 dic 2025
Meditazione per le feste: 10 minuti al giorno per ridurre lo stress natalizio
Il periodo natalizio dovrebbe essere un periodo di serenità, ma spesso è anche un periodo di ansie e
10 dic 2025
Pelle secca e screpolata: routine completa per proteggerla in inverno
Lo sappiamo, la pelle diventa il primo bersaglio del clima invernale. Durante l'inverno, infatti, la
18 nov 2025
colesterolo: come riconoscerlo, controllarlo e prevenirne gli effetti
Sempre più spesso, tra tv e social, sentiamo parlare di colesterolo, spesso con un tono di preoccupa
09 ott 2025
Ottobre rosa: prevenzione e salute della donna.
Ottobre è il mese della prevenzione femminile, un promemoria che ci invita a prenderci cura della no
15 set 2025
Prevenire i malanni di stagione: cosa tenere in casa da subito
La stagione dei raffreddori e delle influenze è alle porte, come un appuntamento che si ripete ogni
29 ago 2025
Fermenti lattici e probiotici in estate
In estate qualche piccolo disturbo digestivo può rovinare anche le giornate più belle. Tra cambi di






