I nostri consigli

Digestione lenta: cause comuni e soluzioni naturali

10 feb 2026

Digestione lenta: cause comuni e soluzioni naturali


La digestione lenta rappresenta un chiaro segnale che il nostro sistema digestivo sta affrontando de

Mal di pancia: cause più comuni e rimedi
24 gen 2026

Mal di pancia: cause più comuni e rimedi

Il mal di pancia è uno di quei fastidi che possono colpire tutti, grandi e piccini. Può presentarsi

Probiotici a gennaio: perché aiutano dopo gli eccessi delle feste
20 gen 2026

Probiotici a gennaio: perché aiutano dopo gli eccessi delle feste

Gennaio è il mese dei buoni propositi, in cui ci promettiamo di trovare un equilibrio dopo le feste,

Dolori articolari e muscolari in inverno: cause e soluzioni
10 gen 2026

Dolori articolari e muscolari in inverno: cause e soluzioni

In inverno è piuttosto comune sentire una maggiore rigidità muscolare, dolori articolari diffusi o f

Kefir: benefici, proprietà e perché fa bene alla flora intestinale
27 dic 2025

Kefir: benefici, proprietà e perché fa bene alla flora intestinale

Negli ultimi anni, il kefir è diventato un alimento molto popolare e discusso, soprattutto tra chi è

Meditazione per le feste: 10 minuti al giorno per ridurre lo stress natalizio
18 dic 2025

Meditazione per le feste: 10 minuti al giorno per ridurre lo stress natalizio

Il periodo natalizio dovrebbe essere un periodo di serenità, ma spesso è anche un periodo di ansie e